Tagesseminar "Ich für mich"

Längst ist es kein Geheimnis mehr, dass Menschen, die hervorragende Leistungen bringen, Mentaltraining anwenden. Spitzensportler, Führungskräfte,… etc. steigern mit Mentaltraining ihren Berufs- und Lebenserfolg. Mentaltraining ist eine geistige Technik, die man erlernen kann!

Der Mensch verfügt über grundlegende schöpferische Kräfte, die sein Leben zwar Tag für Tag bestimmen, von den meisten aber gar nicht beachtet werden: Gedanken – Gefühle – Bewusstsein – das Unterbewusstsein, Imagination, Überbewusstsein.

Gerade im alltäglichen Leben mit all seinen Aufgaben, Wünschen, Zielen und Visionen bewährt sich das Mentaltraining als hilfreiche und effektive Lebensmeisterung.

Im Mentaltraining lernst du, deine Gedanken bewusst, stimmig und wirkungsvoll einzusetzen. Du lernst, mit Emotionen positiv / gesund umzugehen und wie du deine Kraft für dich nutzt, um mentale und emotionale Stärke aufzubauen.

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• mehr Zufriedenheit - mehr Leichtigkeit - mehr Klarheit

• Umgang mit negativem Stress und Sorgen

• Entspannungsmöglichkeiten im Alltag

• Ressourcen für den eigenen Weg erkennen

• Stärken finden und gezielt einsetzen

• Ziele setzen und erreichen